体調ノート。

前の職場の時から書いてる体調ノート。
昔母方の祖母がいなくなったあたりから、精神的にも体調的にもかなりきつい時があり、他の人から勧められて始めたのがきっかけ。
もう何年になるかな?毎日体調の事や服薬等、日記代わりに書いてます。

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